视觉技术

慢波睡眠

石鑫华机器视觉网：慢波睡眠是用来指正常生理性睡眠中非快动眼睡眠的第三、四期睡眠阶段。

30秒的时段内多型态睡眠评估上的SWS，第四睡眠期，红框范围内为脑波。

睡眠阶段

• 第一睡眠期以α脑电波为主

• 第二睡眠期以θ脑电波为主      4~7 Hz，另外穿插 12~14 Hz

• 第三睡眠期以δ脑电波为主      1~4 Hz

• 第四睡眠期以δ脑电波为主

• 快速动眼期

睡眠周期

由觉醒进入睡眠状态，是依下列次序进行：

醒觉状态、第一睡眠期、第二睡眠期、第三睡眠期、第四睡眠期、第三睡眠期、第二睡眠期、快速眼球跳动期、第二睡眠期、第三睡眠期、第四睡眠期、第三睡眠期、第二睡眠期、快速眼球跳动期。越接近第一睡眠期，越容易觉醒，反之沉睡。

在脑电图上的特征

在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。

特征

慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被大脑要求恢复尚未完成的慢波睡眠。